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Peso e Composição Corporal
O peso total dividido em água corporal total, massa magra seca e massa de gordura.
Avaliação InBody 270
Avaliação InBody 270: como funciona o exame de bioimpedância
Um exame rápido e não invasivo que mostra quanto do seu peso é músculo, gordura e água. A Body Metrics faz a avaliação InBody em Niterói, com hora marcada, e entrega a folha de resultados impressa.
O Exame
O que é a bioimpedância InBody.
A bioimpedância mede a composição corporal com uma corrente elétrica de baixa intensidade, que você não sente. Músculo, gordura e água conduzem essa corrente de formas diferentes, e é essa diferença que o equipamento mede.
No InBody 270, você sobe descalço na plataforma e segura os dois eletrodos de mão. São oito pontos de contato, e o equipamento mede braços, pernas e tronco separadamente, em duas frequências. A leitura leva cerca de 45 segundos.
20 e 100 kHz
Frequências
8
Pontos de Contato
5
Segmentos do Corpo
45 s
De Leitura
Uma balança comum informa só o peso total. A folha de resultados do InBody mostra do que esse peso é feito, e é isso que ajuda a acompanhar o treino e a alimentação ao longo dos meses.
Exemplo de Folha de Resultados
Imagem ilustrativa. Os itens impressos variam conforme o modelo e a configuração do equipamento.
O Que Você Recebe
O que vem na folha de resultados.
O resultado é impresso logo depois da leitura e fica com você. Estes são os itens que o InBody 270 apresenta, segundo o manual do fabricante.
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Massa Muscular Esquelética
A quantidade de músculo esquelético, em quilos, ao lado do peso e da massa de gordura.
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Percentual de Gordura e IMC
O percentual de gordura corporal e o índice de massa corporal, com faixas de referência.
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Massa Magra por Segmento
A massa magra do braço direito, do braço esquerdo, do tronco e de cada perna.
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Taxa Metabólica Basal
Uma estimativa das calorias que o corpo gasta em repouso.
06
Histórico
Ao repetir a avaliação, a folha compara peso, massa muscular e percentual de gordura com os resultados anteriores.
A folha traz ainda o controle de gordura e de massa magra calculado pelo equipamento. A avaliação informa medidas de composição corporal: não é um diagnóstico e não substitui a consulta com médico ou nutricionista.
Onde e Como Agendar
Como fazer a avaliação InBody em Niterói.
A avaliação é feita com hora marcada no Pasillo Center, em Itaipu, ou, pelo atendimento itinerante, em uma academia parceira, em um studio ou em um local combinado em Niterói. Veja onde atendemos em Niterói.
1
Mensagem
Chame no WhatsApp e diga que quer agendar uma avaliação.
2
Local e Horário
Combinamos o dia, a hora e o local: Pasillo Center, academia parceira ou outro ponto combinado em Niterói.
3
Leitura
Você sobe no InBody 270 e segura os eletrodos. A leitura leva cerca de 45 segundos.
4
Resultado
A folha de resultados é impressa na hora e fica com você.
Antes do Exame
Como se preparar para a bioimpedância.
Estas orientações são do manual do InBody 270. Seguir as mesmas condições a cada avaliação ajuda a comparar um resultado com o outro.
Evite Comer Antes
Se já comeu, espere pelo menos duas horas depois da refeição.
Vá ao Banheiro Antes
O que está na bexiga e no intestino entra no peso e pode alterar o resultado.
Não Treine Antes
Exercício, mesmo leve, muda a composição corporal por algum tempo.
Fique em Pé por 5 Minutos
Quem acabou de levantar da cama ou passou muito tempo sentado deve esperar um pouco em pé.
Prefira a Manhã
Quando possível. Ao longo do dia, a água do corpo tende a descer para as pernas.
Mãos e Pés Limpos
As palmas das mãos e as solas dos pés ficam em contato direto com os eletrodos.
Segundo o mesmo manual, pessoas com marca-passo ou outro dispositivo médico implantado não devem fazer o exame, e ele não é recomendado para gestantes. Em caso de dúvida, converse com o seu médico antes de agendar.
Perguntas Frequentes
Dúvidas sobre a avaliação InBody.
O que é o exame de bioimpedância?
É um exame que mede a composição corporal com uma corrente elétrica de baixa intensidade, que a pessoa não sente. Com ele, dá para saber quanto do peso é massa muscular, gordura e água.
Qual a diferença entre o InBody 270 e uma balança comum?
A balança comum mostra apenas o peso total. O InBody 270 mostra a composição desse peso: massa muscular esquelética, massa de gordura, percentual de gordura, água corporal total e a massa magra de braços, pernas e tronco.
Quanto tempo leva a avaliação?
A leitura no equipamento leva cerca de 45 segundos, e a folha de resultados é impressa em seguida. Esse é o tempo da leitura: o atendimento inclui também a preparação e a entrega do resultado.
Onde a Body Metrics atende?
A Body Metrics atende em Niterói: no Pasillo Center (Estrada Francisco da Cruz Nunes, 836, Itaipu) e, pelo atendimento itinerante, em academias parceiras, studios ou em um local combinado. O agendamento é pelo WhatsApp (21) 97280-5713.
Preciso ir até o Pasillo Center para fazer a avaliação?
Não necessariamente. Além do atendimento no Pasillo Center, em Itaipu, a Body Metrics tem atendimento itinerante e leva o InBody 270 até a academia parceira, o studio ou o local combinado em Niterói.
Quem não deve fazer o exame?
Segundo o manual do fabricante, pessoas com marca-passo ou outro dispositivo médico implantado não devem fazer o exame, e ele não é recomendado para gestantes. Em caso de dúvida, converse com o seu médico antes de agendar.
Tem uma academia ou um studio? Veja como funciona a bioimpedância para academias.
Agende Agora
Agende a sua avaliação InBody em Niterói.
A leitura leva cerca de 45 segundos e você sai com a folha de resultados impressa. Marque pelo WhatsApp.